Često nam je potrebna detoksikacija organizma, jer ćemo se na taj način riješiti štetnih materija. To je normalno i zato nemojte paničiti. Potrebno je da se zdravo hranite i sve će biti dobro. Ovdje ćemo vam pokazati prirodan lijek koji će vam pomoći da se riješite toksina iz organizma i popravite svoje zdravlje.
Potrebni sastojci:
- 1 jabuka
- 1 kašika sjemenki lana
- 1 kašika chia sjemenki
- 1 kašika meda
- 1 šolja vode
Priprema je veoma jednostavna. Stavite sastojke osim chia sjemenki u blender, dok ne dobijete smjesu. Zatim dodajte vodu, chia sjemenke na kraju. Popijte ujutru na prazan stomak jednu čašu ovog napitka i tokom dana pijte puno vode i naravno jedite zdrave namirnice.
0 komentari:
Objavi komentar